Qual a melhor forma de prevenir as estrias?

Infelizmente, mais comum do que se imagina, as estrias podem surgir em várias situações diferentes: após uma dieta rigorosa, durante uma gestação, na puberdade, após ganhar massa muscular…  entre outras.

Embora as estrias não signifiquem nenhum problema de saúde, elas costumam incomodar esteticamente, por isso, resolvemos mostrar aqui, qual a melhor forma de prevenir as estrias.

Por que surgem as estrias

Toda pele é elástica, possibilitando que se estique e encolha, de acordo com o crescimento de cada pessoa. Porém, sua flexibilidade tem limite, que também não é igual para todo mundo, com algumas pessoas tendo a pele mais elástica que outras.

Mas, havendo uma rápida e exagerada distensão da pele, isso acaba provocando lesões, chamadas estrias. Geralmente, elas aparecem naquelas regiões sujeitas a contínuo e progressivo esgarçamento, mas as fibras elásticas, ao serem esticadas demasiadamente, sofrem lesões provocando essas cicatrizes.

Quando é mais comum surgirem estrias:

  • Ganho rápido de peso: costuma provocar estrias no abdômen e no quadril.
  • Gravidez:  costuma provocar estrias nos seios e no abdômen.
  • Rápido ganho de massa muscular:  costuma provocar estrias nos ombros.
  • Estirão puberal:  costuma provocar estrias nos quadris e coxas. E nas meninas podem surgir estrias, também, nos seios.

Sem dúvida, adolescentes e grávidas são os grupos com maior risco, mas fatores genéticos também são importantes.

Sinais e sintomas

As cicatrizes, inicialmente, são linhas avermelhadas que com o tempo tendem a ficarem brancas. Em alguns casos, no entanto, as estrias acabam sumindo sozinhas, como quando surgem durante a adolescência, por exemplo.

Os locais preferidos das estrias são o abdômen, quadris, seios, coxas, nádegas e ombros.

Na gravidez, as estrias surgem, geralmente, após o 6º mês de gestação.

Vale saber, no entanto, que além do efeito estético indesejado, que pode até levar a consequências psicológicas, como baixa autoestima e insegurança, mas, na verdade, elas não chegam a representar maiores problemas de saúde.

Tratamento

Infelizmente, ainda não existe nenhum tratamento cirúrgico que elimine completamente as estrias, os resultados mais eficazes são percebidos quando o tratamento é feito logo que a estria aparece, ou seja, ainda  está na fase avermelhada.

Mas o creme para estrias silk skin funciona muito bem para eliminar as estrias de forma mais rápida e prática.

Até o momento, as melhores opções de tratamento para estrias mais antigas são: Ácido retinoico ou tretinoína, Peeling , Microdermoabrasão e Laser.

Prevenção

Como foi dito, ainda não há tratamentos 100% efetivos contra as estrias, por isso, a melhor forma de evitar é prevenindo o problema, não engordando para não esgarçar a pele. Por outro lado, é impossível uma grávida definir o tamanho de sua barriga, ou adolescentes deixarem de crescer…

Assim, o que se pode fazer é tentar amenizar o problema, procurando investir em muita hidratação, com cremes específicos nas áreas da pele mais susceptíveis, além de hidratar de dentro para fora, também, bebendo muita água para manter-se hidratada, evitar ganhar peso  e procurar praticar atividades físicas.

A dica especial para as grávidas é procurar manter a pele sempre muito hidratada, desde o início da gravidez, além de evitar ganhar muito peso, além do necessário.

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